DEPORTES

Compartimos agenda deportiva de este sábado 23 de abril para las selecciones del Colegio.

Selección Voleibol

Campeonato Liga Metropolitana de Voleibol:

Rival: San Pedro Nolasco

Sub 12: 09:00 / Sub 14: 10:00 / Sub 16: 11:00 / Sub 18: 12:00

Selección Básquetbol

Entrenamiento Multicancha:

U15- U18 de 9:00 a 11:00 hrs.

U11- U13 de 11:00 a 13:00 hrs.

Selección Tae Kwon Do

Entrenamiento Patio Techado:   

Selección 5° y 6° Básico: 9:00 a 10:00 hrs.

Selección 7°-8°- Media: 10:00 a 11:30 hrs.

Taller Fútbol Femenino     

Entrenamiento multicanchas:

08:30 a 09:30 :           3° y 4° Básico

09:40 a 10:40 :           5° y 6° Básico

10:50 a 11:50 :           7° y 8° Básico

12:00 a 13:00 :           E. Media

Selección de Fútbol

Entrenamiento cancha pasto

Peneca – Pre mini: 9:00 a 10:00

Mini – Infantil: 10:00 a 11:00

Media: 11:00 a 12:00

Importante

En el caso de vóleibol, por tener partido en el gimnasio, puede ingresar cada estudiante deportista local y visitante con dos acompañantes, los respectivos entrenadores y árbitros del encuentro.

Fútbol masculino, Taekwondo y básquetbol, al tener entrenamiento, solo ingresan estudiantes.

Fútbol femenino, puede la estudiante ser acompañada por una persona y debe ubicarse fuera de la multicancha.

Con lluvia se suspenden las actividades al aire libre (selección fútbol, fútbol Femenino), lo demás sigue normal. Solo se suspende todo si se presenta preemergencia o emergencia ambiental, con alerta las actividades de todos los niveles se realizan igual.

Desde que se retomaron las prácticas deportivas, alrededor de 400 estudiantes se encuentran participando de entrenamientos y campeonatos  en cada una las distintas disciplinas deportivas que imparte Colegio Mayor Tobalaba.

El deporte es una gran estrategia y aliada para el mejoramiento de la salud mental, el desarrollo madurativo, pedagógico y la educación de competencias psicosociales. Influye positivamente en todos los aspectos mencionados anteriormente como problemáticas. 

Ayuda a bajar los niveles de estrés del organismo, eleva las hormonas de felicidad, estimula la consciencia corporal e integración sensorial, ayuda a la maduración psicomotora y  las funciones ejecutivas como por ejemplo atención y concentración.  Favorece la adecuación a normas y hábitos, estimula el trabajo en equipo, la colaboración y el respeto.

Paula Venegas, Coordinadora de las Selecciones Deportivas, señaló al respecto: “Estamos muy contentos como Área de Educación Física de poder dar el puntapié inicial con las selecciones 2022 y la incorporación de nuevos talleres en nuestro Colegio. Acogiendo las solicitudes de nuestros estudiantes contamos con: Gimnasia rítmica femenina, Gimnasia artística mixta y el taller de fútbol femenino. En los cuales nuestros alumnos se podrán desarrollar motrizmente en cada una de las distintas disciplinas. Agradecemos a las familias que son el apoyo fundamental para el crecimiento deportivo de nuestros estudiantes”.

La práctica del deporte es fundamental en el desarrollo de las y los estudiantes, ofreciendo a ellos la posibilidad de pertenecer a distintas disciplinas deportivas, permitiéndoles de esta forma un importante desarrollo de sus habilidades en esta área.

Selecciones y Entrenadores

Disciplina Deportiva	Entrenador (es)
Selección Básquetbol	Jesús Martínez y José Constanzo
Selección Fútbol	Ignacio y Tello y Matías Silva
Selección Voleibol	Andrés Acuña y María Carolina Hernández
Selección Taekwon-do	Jaime Millán
Taller de Gimnasia Artística	Elizabeth Cáceres
Taller de Gimnasia Rítmica	María Jesús Silva
Taller de Fútbol Femenino	Bruno Vergara

Compartimos agenda deportiva de este sábado 9 de abril para las selecciones del Colegio.

Selección Voleibol

Juega de visita – Campeonato Liga Metropolitana de Voleibol:

Rival: Colegio MARÍA INMACULADA SANTIAGO

Dirección: Malinkrot N° 17. Santiago

Mini: 10:00hrs / Infantil: 11:00 hrs / Superior: 12:00 hrs 

Selección Básquetbol

Entrenamiento Gimnasio:

U15- U18 de 9:00 a 11:00 hrs.

U11- U13 de 11:00 a 13:00 hrs.

Selección Tae Kwon Do

Entrenamiento Patio Techado:   

Selección 5° y 6° Básico: 9:00 a 10:00 hrs.

Selección 7°-8°- Media: 10:00 a 11:30 hrs.

Taller Fútbol Femenino     

Entrenamiento multicanchas:

08:30 a 09:30 :           3° y 4° Básico

09:40 a 10:40 :           5° y 6° Básico

10:50 a 11:50 :           7° y 8° Básico

12:00 a 13:00 :           E. Media

Selección de Fútbol

Entrenamiento cancha pasto

Peneca – Pre mini: 9:00 a 10:00

Mini – Infantil: 10:00 a 11:00

Media: 11:00 a 12:00

Recuerden que sólo esta permitido el ingreso de estudiantes , deportistas, entrenadores y árbitros.

Con lluvia se suspenden las actividades al aire libre (selección fútbol, fútbol Femenino), lo demás sigue normal. Solo se suspende todo si se presenta preemergencia o emergencia ambiental, con alerta las actividades de todos los niveles se realizan igual.

 Masivo Deportivo

Segundo Encuentro Familiar 2021

Estimadas Familias del Colegio Mayor Tobalaba

Como Área de Educación Física y Deportes nos es muy grato invitarlos al Segundo Encuentro Deportivo  Familiar  que se realizará vía remota el Sábado 4 de Septiembre  a las 10:00 horas. 

Mediante esta actividad queremos que vivan de manera activa y lúdica diferentes ejercicios de entrenamiento con sus hijas e hijos durante esta especial jornada de sábado. Para poder participar de buena manera en todas las actividades (que serán en conjunto con su hijo o hija) se necesita lo siguiente: 

1 balón para cada apoderado y alumno/a (pueden ser de fútbol, básquetbol o voleibol)

1 globo (se utilizarán en algunas actividades).

1 pelota de calcetines.

1 Silla.

1 palo de escobillón o bastón como el usado en clase.

1 botella con agua para hidratación

Se solicita que se presenten con el nombre del alumno o alumna para ser admitidos en la sesión.

Un afectuoso saludo

Área de Educación Física y Deportes

Colegio Mayor Tobalaba

Desde que se retomaron las prácticas deportivas el lunes 2 de agosto, un número significativo de estudiantes se ha reunido con sus compañeros y docentes en los entrenamientos de cada una las distintas disciplinas deportivas que imparte Colegio Mayor Tobalaba.

Aplicando los protocolos sanitarios correspondientes destinados a minimizar el riesgo de contagio de Covid-19, las y los seleccionados se congregan de lunes a jueves con el fin de retomar la práctica del deporte entendiendo que es fundamental para sostener una vida saludable y en equilibrio.

Jorge Lagos, Coordinador de las Selecciones Deportivas, señaló al respecto: “Esta nueva etapa de entrenamiento presencial comenzó de forma lenta, aunque siempre con un número estable, ha ido tomando fuerza y cada vez son más los estudiantes que se suman a participar. No obstante, las prácticas siguen funcionando en modalidad híbrida. Y agregó que “Estamos contentos con la motivación de los estudiantes y principalmente con recuperar el contacto entre entrenadores y seleccionados. Además, se han tomado todas las medidas de seguridad respecto al Covid-19, y hacemos la invitación a que se sumen prontamente a los entrenamientos presenciales.”

Los entrenamientos que se han desarrollado corresponden a las selecciones de Básquetbol, Voleibol, Fútbol y Taekwon-do.

El retorno a lo presencial trae la satisfacción de salir de la pantalla, volver a la naturaleza, hacer uso de las instalaciones deportivas y compartir con otros.

Finalmente, Colegio Mayor Tobalaba, a través de la activación de los entrenamientos deportivos, busca contribuir a la salud socioemocional de las y los estudiantes, y sus docentes.

Selecciones y Entrenadores

Disciplina Deportiva	Entrenador (es)
Básquetbol	Jesús Martínez y Eduardo Cerda
Fútbol	Ignacio y Tello y Matías Silva
Voleibol	Andrés Acuña y María Carolina Hernández
Taekwon-do	Jaime Millán

Los invitamos a participar del Taller de Yoga que impartirá todos los días jueves con la profesora de Hatha Yoga, Roxana Rodríguez.

Primer Encuentro Familiar Deportivo 2021

Estimadas Familias del Deporte Mayor Tobalaba

Como Área de Educación Física y Deportes nos es muy grato invitarlos a la primera actividad masiva familiar 2021  que se realizará vía remota  el sábado 24 de abril a las 10:00 horas. 

Mediante esta actividad queremos que vivan de manera activa y lúdica diferentes ejercicios de entrenamiento con sus hijos  durante esta especial jornada de sábado. Para poder participar de buena manera en todas las actividades (que serán en conjunto a su hijo o hija) se necesita lo siguiente: 

1 balón para cada apoderado y alumno/a (pueden ser de fútbol, básquetbol, voleibol u otro que pueda botear).

1 globo ( de no contar con uno, se puede tener una bolsa plástica inflada y amarrada).

Se solicitará que se presenten con el nombre de él o la estudiante para ser admitidos en la sesión. Los datos de ingreso, vía zoom, serán enviados oportunamente.

Sin otro particular, saluda atentamente 

Área de Educación Física y Deportes

Colegio Mayor Tobalaba 

La Dirección de Salud en conjunto con el Área de Educación Física y Deportes, invitaron a la comunidad a disfrutar de una entretenida Semana de Actividad Física preparada por el área de Educación Física y Deportes con material audiovisual preparado por la enfermera del colegio, Soffia Roper.

https://youtu.be/DXO0_YpfTqY

https://www.youtube.com/watch?v=fwT9SXqex2Q

                 

Este 21 de noviembre desde las 10:00 horas se llevará a cabo el cierre de las selecciones  deportivas a través de la plataforma zoom. Las diferentes disciplinas participaran de las actividades  técnico- recreativas  de manera dinámica y acompañados de sus padres en una instancia deportiva entretenida y motivadora.

El objetivo de este encuentro deportivo es mostrar a los padres a través de una actividad practica aspectos metodológicos de cómo trabajan, desarrollan y potencian las habilidades deportivas de sus hijos en los diferentes entrenamientos semana a semana. Asimismo, integrar en una instancia de trabajo colaborativo, a los deportistas con sus padres y establecer actividades comunes interdisciplinarias de desarrollo motriz.

La cuarentena trajo consigo el distanciamiento físico  y el confinamiento como medidas de prevención. Pero ambas encierran al mismo tiempo el riesgo de menor trabajo físico, altos niveles de ansiedad y un fuerte consumo de alimentos ricos en azucares y aceites. Aún con las dificultades que supone la virtualidad para este caso, los docentes del área de deportes se reinventaron proponiendo  actividades motivadoras, más entretenidas y personalizadas a pesar de la distancia durante este año.

En el área específica de las selecciones deportivas, se hicieron entrenamientos variados, orientados principalmente al desarrollo de habilidades específicas de cada deporte, intencionándolas hacia un mejor desempeño futuro en el resultado deportivo de su equipo, para que, al regreso de la competencia del deporte escolar, los estudiantes sigan brindando el mejor desempeño y alcanzando los logros deportivos a los cuales el Colegio está acostumbrado.

 “Quiero hacer una especial invitación a este jamboree del deporte Mayor, donde tendremos la oportunidad de realizar un entrenamiento multidisciplinario familiar , pero por sobre todo, será una instancia para compartir con los hijos e hijas su pasión, porque el deporte es una pasión que nos permite forjar un estilo de vida”  Macarena Anderson, Jefa del Área de Deportes y Salud.

Colegios Mayor ha proporcionado a sus estudiantes desde el comienzo de la cuarentena un desarrollo deportivo en diversas disciplinas, que les permiten crecer en el aspecto motriz y cognitivo respectivamente. Para ello se dispone de un equipo de profesores / entrenadores especializado en cada disciplina, que les permite potenciar al máximo sus habilidades deportivas, además de forjar su carácter, la templanza, su resiliencia y el trabajo en equipo.

La invitación para participar será enviada por el equipo de profesores/ entrenadores durante esta semana.

La cuarentena trajo consigo el distanciamiento físico el confinamiento como medidas de prevención. Pero ambas encierran al mismo tiempo el riesgo de menor trabajo físico, altos niveles de ansiedad y un fuerte consumo de alimentos ricos en azucares y aceites. Mediciones recientes revelan que el 44% de chilenos aumentó de peso. Aún con las dificultades que supone la virtualidad para este caso, los docentes del área de deportes se han reinventado proponiendo  actividades motivadoras, más entretenidas y personalizadas a pesar de la distancia.

Así como lo indica el Ministerio de Educación, “La asignatura de Educación Física y Salud para educación básica y media tiene como propósito que los estudiantes logren de manera progresiva ser personas físicamente activa y promotores sociales de un estilo de vida activo y saludable”.

El Colegio ha  priorizado los objetivos planificando rutinas motrices espaciales y diferentes para cada clase pensadas en espacios reducidos e implementos sencillos, de manera que ningún estudiante quede fuera porque no tiene el espacio o implementos deportivos.

El análisis de resultados semanales ha permitido regular, corregir y mejorar las actividades propuestas para hacerlas motivadoras, más entretenidas y personalizadas a pesar de la distancia, ya que las herramientas entregadas en cada sesión les permiten a los alumnos adecuar cada uno de los ejercicios propuestos, a su propia realidad y condición física, manteniendo un constante desafío de mejora con sí mismo.

Estas rutinas orientadas a mejorar la condición física y desarrollar habilidades básicas, coordinativas simples y combinadas, están orientadas a optimizar resultados físico motrices, al mismo tiempo trabajar aspectos cognitivos y emocionales.

En el área específica de las selecciones deportivas, se han realizado entrenamientos variados orientados principalmente al desarrollo de habilidades específicas de cada deporte, intencionándolas hacia un mejor desempeño futuro en el resultado deportivo de su equipo, para que, al regreso de la competencia del deporte escolar, los estudiantes sigan brindando el mejor desempeño y alcanzando los logros deportivos a los cuales el Colegio está acostumbrado.

Colegios Mayor ha proporcionado a sus estudiantes desde el comienzo de la cuarentena un desarrollo deportivo en diversas disciplinas, que les permiten crecer en el aspecto motriz y cognitivo respectivamente. Para ello se dispone de un equipo de profesores / entrenadores especializado en cada disciplina, que les permite potenciar al máximo sus habilidades deportivas, además de forjar su carácter, la templanza, su resiliencia y el trabajo en equipo.

Al respecto, Macarena Anderson, Jefa del Área de Deportes y Salud del Colegio, se refiere a la importancia de la actividad física como eje fundamental del bienestar físico y emocional de los estudiantes.

 ¿Cómo han trabajado en esta cuarentena?

Nos reinventamos con rutinas adaptadas de ejercicios simples y fáciles de desarrollar en cualquier hogar. Usando más videos y sumando nuestras habilidades para lograr mejores clases. Toso se basa en un buen trabajo de equipo.

¿Cuál ha sido la estrategia?

La intención de plasmar en nuestros alumnos logros en aspectos relevantes de autonomía, control corporal, desarrollo de la creatividad, mejora en la concentración y mantener una condición física saludable, nos hizo confeccionar material especial desde PK a IV medio disponible con anticipación a la clase online, con desafíos adecuados a cada nivel y donde el profesor en conjunto con nuestro estudiante ha realizado cada semana con el fin de motivar, explicar y dar respuesta a posibles dudas presentadas.

¿Qué han logrado en este trabajo a distancia?

Esta clase semanal, no solo nos ha permitido entrenar acciones motrices, también nos acerca y ofrece la posibilidad de reforzar valores, potencial la actitud, resolver problemas y lograr objetivos personales motrices, cognitivos y emocionales, desde la Educación Física como de la especialidad deportiva en los entrenamientos de selección.

¿Qué conclusiones han obtenido? Sin duda en este tiempo hemos podido participar en grupos de especialistas del Deporte y la Ed. Física de diferentes zonas, colegios y clubes del país, comprobando la solides y efectividad de nuestras prácticas pedagógicas y deportivas, ubicándonos en un nivel destacado por las metodologías aplicadas para el logro de objetivos en el área.